A literatura pode ser uma boa companheira para quem sofre com distúrbios mentais. O ideal é procurar ajuda profissional e os livros também podem te ajudar no processo da busca pela cura.
Confira agora uma lista de livros que têm como principal tema a saúde mental do ponto de vista de quem vivenciou momentos muitos difíceis.
Evan Hansen é o protagonista que narra em primeira pessoa as dificuldades que tem para socializar em casa e na escola. Ele sofre de ansiedade e depressão, e faz tratamento com um psicólogo.
O protagonista deste livro ficou internado em uma clínica psiquiátrica e quando ele recebe alta acompanhamos a recomposição de sua vida na busca para recuperar a esperança e o amor.
O autor relata como passou por tempos sombrios em sua vida enfrentando a depressão e as razões que o fizeram permanecer vivo.
A autora lida com a depressão e diversos transtornos mentais e decidiu que viveria a vida em busca da felicidade, apesar de tudo.